远离春季银屑病做好以下几点:
1:适当锻炼增强免疫力
体育锻炼有助于增强患者机体应对外界刺激的能力,从而提高机体的免疫力。患者可以适当做些适合自己的运动,这对预防和减少银屑病的发病会有很大的帮助。值得注意的是,运动要适量。
2:多喝水补充水分
春天天气十分干燥,人体容易缺失水分。患者本身微循环障碍,自身的新陈代谢不能顺利进行,体内毒素无法正常排除。所以要注重多喝水,补充身体所需水分,同时也能使皮肤保湿,缓解皮肤干燥程度,有利于皮损恢复正常。
3:注意适量晒太阳
患者可以选择在清晨和傍晚阳光不太强烈的时间适当适度地晒太阳,既能提高自身机体对维生素的吸收,又能增强机体的免疫能力。