一、放松心态
紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。

二、不乱吃药
有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，做到知己知彼，慎防上当。

三、注意保健
季节变化尤其在秋冬季节开始之际，尤其现在进入冬季，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身体，适当增加营养。

四、情绪稳定
得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床康复的。柚芙官网,柚芙,柚芙草本抑菌膏,柚芙康复灵软膏