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银屑病人,注意你的生活态度

“随性”一次越来越多的出现在青年人的生活中,这是因为社会文明发展进步和青年人的生活压力所造成的。

      社会文明的发展改变了许多人的观念,再过去,大多数人都会遵循生活的规律,上班努力工作,下班按时回家,过着规律而枯燥的生活。而现在,随着生活水平的不断提高和娱乐层次的多样化,越来越多的成年人开始追求自我个性,按着自己所喜欢的方式活,活出自我,活出个性。因此,就出现了“随性”一次。



     工作忙碌,晚上可以尽兴嗨,唱歌,畅饮。上班工作压力大,休班可以睡懒觉,可以开车去短途旅行,放松压力。

     这种我行我素的生活方式被许多年轻人看为是“随性”。

     随性有好处也有坏处,不可否认,随性的生活,可以提高自我的存在感,提升自信心,而且可以释放心理压力。而坏处就是生活不规律,缺乏健康的节制,长此以往,容易出现生理和心理上的问题。

     生理上的问题就是饮食不规律,作息不规律而引起的微循环失衡,造成免疫力低下。

     心理上的问题就是当人长时间随性生活的时候,就会不同程度上的脱离规律的社会,造成孤僻的性格。

生活不可随性,饮食更应注意




     随性的生活,是好还是不好呢?其实这个回答不能太绝对,每个人都有自己的生活压力,在压力长期使自己精神紧张,心理有负担的时候,随性的生活可以在一定程度上释放自己的压力,特别是职场上的工作者,工作任务繁重,心理长期紧张,也是需要随性的生活来调节一下心理的。

      而长期随性生活,又会使人生活不规律,甚至染上坏习惯,坏毛病。所以,随性是一种状态,却是要在生活中有所控制。

      随性的生活最多的是体现在饮食和娱乐上,吃自己喜欢吃的,玩自己喜欢玩的,没有节制,这对身体是不好的。银屑病患者本身免疫力低下,就更不应该随性生活。

      比如在饮食上不节制……


随性不能随便



饮食禁忌

     银屑病患者食用牛羊肉和酒类会加重或引发病情的反复,因此患者应终生禁食。此外,食用海鲜也可能诱发患者病情,所以,银屑病患者应少食或禁食海鲜(具体情况谨遵医嘱)。

     银屑病患者脾胃脆弱,吃辛辣刺激性食物可能会刺激患者胃部,导致胃部痉挛,严重者会使引发皮疹及炎症,导致患者病情加重。因此,银屑病患者应忌食辛辣刺激性食物。



起居禁忌

     住处阴暗潮湿易滋生细菌,造成患者患处继发感染。银屑病患者在日常生活中,要保证住处通风、干爽,要勤开门窗透气,保证室内卫生干净。在洗澡的时候,应注意水温(尽量保持在35℃左右),不能用热水烫洗澡,也不能用力去搓、擦皮损面,禁用强碱性肥皂和洗发水。





切忌外伤

      银屑病患者皮肤很脆弱,切忌受到外部伤害或因自己搔抓而造成皮损,进而引发更严重的病情。若是脓疱型患者平时更应注意自我防护,穿柔软舒适的衣物,勿搓擦皮损部位,以防发生糜烂和继发感染。




不要轻信市井其它方

     在日常用药中,抗疟药、β—受体阻滞剂均可诱发或加重病情。一些牛皮癣患者很相信偏方、土方,执着于“特效药”,觉得这些方子电视上都播、宣传单页上都发,所以觉得肯定有用。但是,土方、偏方和所谓“特效药”是根本没有实验证实、科学依据的,患者过度轻信偏方,会导致病情扩散,严重者更会危及生命。要记住,治疗银屑病没有“特效药”。




不要心情低落,轻易放弃

     银屑病是一种身心疾病。治疗时除了要选择正规的医院及正确的治疗方法外,还应注意及时调整患者心理,要以平常心去正确对待银屑病,不能自怨自艾,自暴自弃。


     总之,治疗银屑病是一个漫长而又值得坚持的过程,患者一定要注意调整好心理状态,保证自身积极性,避免一些不必要的禁忌,做好预防措施,只有时刻注意生活中的微小甚微,才会对患者病情的恢复有很大益处,最终获得满意的治疗效果。


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