(1)注意预防感冒

有很多患银屑病的人病情会在感冒之后发作。身体感冒的时候，会出现上呼吸道感染，容易导致银屑病发作。如果你患有这种疾病，平时要注意保护自己，防止感冒发生，这样能够防止银屑病发作。秋冬季节比较冷，银屑病患者要多注意。

(2)给皮肤保湿

银屑病是一种皮肤病，患上这种疾病，皮肤的损伤是比较大的。想要防止银屑病发作，平时自己要注意给皮肤保湿，尽量减少皮肤不适。

(3)注意忌口

患有银屑病之后，皮肤是比较敏感的，平时饮食上要注意忌口，不要吃刺激性的食物。平时用餐之后自己多注意观察身体，如有发现有食物吃了之后会引起不适，以后尽量别吃。

(4)保持好心态

情绪不好对银屑病患者也是不利的。生活中，很多人脾气不是很好，常常会烦躁生气，长期的精神刺激也是容易使银屑病反复发作的。想要防止发作，平时要尽量保持好心情，心态要平和些。