一、适当的户外活动。可以从小剂量的接受紫外线的照射，再慢慢的增加照射量，来提高皮肤对光线的耐受力。
二、远离光感性食物。比如油菜、菠菜、莴苣等这些食物都是光感性食物。光感性食物里面所含有的敏感性食物，容易提高对紫外线的敏感性，所以这类食物要少吃。
三、皮肤护理。对于容易出现过敏性皮炎的人在容易过敏的季节，像春季和秋季，都要避免使用化妆品，远离一切过敏源。
对于过敏性皮炎大家一定要重视，由于过敏性皮炎发作起来是很危害的，甚至严重还会导致患者出现休克的现象。因此，做好过敏性皮炎的预防是很重要的，不要想着这些只是生活的小细节，不用特别的去注意，殊不知有时候是这些小细节会引发过敏性皮炎的发生，严重还会危害到性命。
